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科普|孕期最全护肤攻略,学会这些保养知识,
文章来源:http://zghlpv.com  发布日期:2020-02-10
女性在孕期会面临着各种各样的肌肤问题,这让很多本就擅长护肤的妈妈们,在面对一众护肤品的时候还是会手足无措不知道如何下手。
甚至有些女性为了让宝宝健康,干脆放弃护肤,直接让脸部皮肤裸露去面对雾霾,辐射以及紫外线等。
可是孕妇的肌肤本身就是特别容易敏感,不做些护理,皮肤很容易就会出现状态特别差的情况,那么在这个特殊的时刻,到底应该如何不影响胎儿的情况下呵护肌肤呢?这成了很多孕期妈妈烦恼的一件事情。
所以,今天就来跟大家一起聊聊关于孕期保养那些事。
孕期保养的重要性怀孕之后随着体内激素和荷尔蒙的分泌,往往会发现皮肤问题要比平常更为紧张。
皮肤容易出现缺水,干燥,敏感,保养不当还容易产生色斑,或者出现出油大,冒痘的情况。
加上孕期皮肤的组织结构和营养结构发生了变化,皮肤如果这期间不好好护理,就会容易错过了护肤最好时机,导致后期难以补救,所以孕期护肤很重要。
孕妈妈应该如何选择护肤品?很多孕妈妈在选择护肤品的时候,之所以会比较烦恼不知道什么样的才适合,无非是担心护肤品里面的化学成分会影响到宝宝。
所以会有一部分女性在选择护肤品的时候,认为婴幼儿的润肤品相对更安全,实际上并不能满足成人的肌肤深度补水以及紧致等需求,同时也并非打着纯植物的护肤品就一定是安全的。
因为很有可能添加一些稳定剂,或者防腐剂等成分来维持护肤品的新鲜以及稳定。
所以一定是建议孕妈妈选择一些相对安全温和的孕期专用护肤品牌,更为安全一些。
不过除此之外,还需要留意一下下面这几个护肤禁忌事项。
孕妈妈的护肤禁忌1.选择护肤品的时候,尽量避开含A酸、维A醇(视黄醇),水杨酸,氢醌等成分。
2.平常可以用润唇膏做保湿,但是口红建议少用。
3.避免使用植物精油类。
4.避免孕期间染发,烫发,桑拿以及涂指甲油等。
护肤品的功能各种各样都有,但是相对一些功能性的护肤品,比如美白,抗衰老等,往往意味着成分越复杂,一般都不建议准妈妈使用。
而且孕期间皮肤通常会相对敏感,所以选择护肤品的时候,可以选择一些成分简单,比如仅保湿滋润等基础类型的护肤品为主。
怀孕期间最容易出现的皮肤问题以及解决方法。
问题1:皮肤水油失衡,出油量大因为怀孕后皮肤的皮下脂肪大幅增厚,以及汗腺和皮脂腺分泌增加,从而导致肤质发生了改变,皮肤往往容易出现出油量大,油脂分泌旺盛的情况,脸上常常油光满面,尤其是T区部位最为明显。
解决方法:选择相对温和的洗面奶清洁,避免频繁洗脸。
多喝水,多吃一些蔬菜水果之类的,做好肌肤的补水,皮肤出油量大肌底都是处于一个水油失衡的状态,这时候补水就显得特别重要,在洗完脸后,记得做好日常保养护理,多拍几层爽肤水。
问题2:皮肤出现碍眼的斑点因为怀孕期间受到体内雌激素以及孕激素的影响,刺激了垂体黑促素的分泌,从而导致部分孕期妈妈脸上肤色加深变得暗沉,或者两颊出现斑点等现象,在这个时候一定要加强保养,避免斑点堆积时间过长导致去不掉。
解决方法:防晒要做好。
因为怀孕期间激素分泌变化刺激黑色素,加上孕期皮肤容易变得敏感,容易因为紫外线加重色斑的形成。
所以这时候一定要加重防晒和修护。
而怀孕期间因为油脂分泌相对比较旺盛,所以在选择防晒霜的时候,一般建议选择SPF30以内的就可以(避开含有二苯酮-3成分的防晒霜),避免高倍防晒因为太厚重给肌肤造成负担。
平常可以适量多吃一些猕猴桃之类的水果,可以达到很好的美白,预防以及淡化黑色素的效果。
关于孕期护理的Q&AQ:怀孕期间保养需要注意些什么?A:怀孕前一个月就应该停用含有维A酸之类的护肤品,像一些功效性的护肤品成分,比如祛斑美白之类的,都很有可能有含量比较高的维A成分,所以这时候应该以基础补水保湿为主,保养着重补水和防晒两点。
同时可以适量多吃一些蔬菜水果之类。
Q:为什么有些人怀孕之后皮肤会变好,有些人皮肤反而变差?A:这个主要是因为运气受到孕激素水平变化的影响导致的,同时也跟每个人的体制有关,不同体质对激素的反应也是大有不同。
所以这个也是正常现象来的,大可不用太担心。
Q:怀孕之后皮肤变得粗糙,粉刺严重应该怎么做?A:首先在平常的一个日常清洁中要做好,选择洗面奶的时候,可以以氨基酸为主。
尽量少用一些相对碱性太强的清洁品,护肤品不要进行频繁的更换,同时要注意规律的饮食和作息,基本上在怀孕5个月以后皮肤粉刺情况会慢慢的好转起来。
Q:怀孕后出现妊娠斑,应该如何应对?A:妊娠斑也又名为蝴蝶斑,这个主要是因为怀孕期间受到孕激素以及雌激素的分泌增加引起的色素沉淀。
这个属于正常的生理现象现象,所以平常要避免长时间在太阳底下照射。
应该忌口一些辛辣刺激类的食物以及动物脂肪之类的。
保持愉快平静的心情以及充足的睡眠,有规律的生活状态,一般后期会慢慢自行消退。
关于本期孕期护肤的分享就先到这里啦,希望能对大家有所帮助,如果有相关问题或者看法,欢迎在评论下方留言讨论。
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