叶酸是怀孕和备孕过程当中非常必要的一种元素，所以在女性刚刚怀孕的时候就应该及时的补充叶酸，这样才能够让胎儿在体内得到完善的发育，但也有孕妇在孕早期的时候没吃叶酸，那么孕早期有几天没吃叶酸有影响吗？




　　很多绿叶蔬菜当中就含有丰富的叶酸和维生素，所以孕妇除了在补充叶酸片的同时，可以多吃一些绿叶蔬菜，这样对于身体的营养和维生素补充也是非常有帮助的，除此之外也应该多喝水多运动，才能让怀孕的过程更加顺利一些。

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