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不外乎任何一个想做试管的人，都祈祷能够一次成功，虽然试管是不存在一次性成功的，但是她们还是希望能够一次性成功，并且为了能够一次性成功，他们做了很多的努力。甚至有的人会问，试管的每个阶段我都已经很认真了，为什么试管还是失败了。这个原因是很复杂的，我们也只能说尽可能提高试管的成功率，但是并不能说一定就能成功。毕竟试管成功率受到诸多方面因素影响，没办法完全掌控，只有尽量配合医生努力把成功率提到最高。

前一篇说了女士注意事项‼️这篇来说说男士要特别注意下面这4个问题：

1.戒烟，烟中的尼古丁等有害物质会降低精子存活率，同时导致精子畸形。酒精则会导致生殖腺功能降低。M先生不喝大酒，不抽大烟，但是只要工作压力大就抽烟喝酒解压，这个是在心情极度不好的情况下给自己变相下毒，非常非常不好。

2.精神压力大也是影响精子质量不好的很重要原因，他直接导致你的睡眠，这个点有没有戳中你？M先生就是工作压力失眠非常严重，什么褪黑素之类的药物对他根本无效。心情郁闷、情绪波动大会会直接影响神经系统和内分泌功能，从而导致蛋蛋生精功能紊乱，紊乱的结果就是畸形率高。

3.朝阳医院的苏慧医生（苏慧是最后一次移植的医生，李媛是出方案的）的建议少吃外卖，外卖普遍用劣质油、食品添加剂以及激素，会使体内雌激素分泌过多，导致男性生育力降低。于是后来我辞职一来天天跑医院，二来保持在家吃饭的习惯，养我俩的身体，自从我下厨以来换着花样的吃，上网查各种对精子好的，多吃一些含有锌元素的食物，可以提高精子活力，比如说鱼类、河蚌、牡蛎等，爱吃烧烤的吃吃生蚝，对精子质量也是有益无害。

提及试管婴儿技术，大家可能都会问到成功率及安全性等问题，例如若是去美国做试管婴儿专家如何提高卵子和精子的受精率，宝宝的健康有保障吗等等，针对这一系列的问题，下面美国生殖专家会为大家详细解答。

赴美做试管，如何提高精子和卵子受精率?

在美国HRC生殖医院，生殖专家已经娴熟掌握先进的试管婴儿技术，加上这里拥有先进的胚胎实验室及高端齐全的医疗设备，所以不仅可大大提高精子和卵子受精率，而且还能全面保障宝宝的健康，实现优生优育。

1〡提高精子和卵子质量

美国生殖专家说，精子和卵子能否成功结合受精，关键在于精卵自身的质量，所以提高精子和卵子质量至关重要，建议夫妻双方试管前先调养身体，改善身心状况，提高卵子和精子的品质。例如：在饮食方面要做到合理膳食，保证营养均衡，可多食用一些抗氧化的水果蔬菜，如草莓、蓝莓、西红柿和西兰花等，多吃高蛋白、高纤维的食物，如鸡蛋、牛奶和虾等;减少或者不喝含咖啡因的饮料，戒烟戒酒;同时，女性还可服用辅酶Q10来延缓卵巢的衰老、提高卵子质量;男性则可以吃男宝胶囊来帮助减少精子碎片，提高精子的活力和质量。

此外，还要加强锻炼身体，例如每天有氧运动半小时以上，慢跑、游泳等。还要避免熬夜，保持充足的睡眠;调整心态、减少压力、保持愉快且舒畅的心情，这些均有利于调整身心状态，提高卵子和精子的品质。

2〡促排取卵和精子洗涤

去美国做试管婴儿，专家会通过使用促排取卵和精子洗涤技术帮助获得优质健康的卵子和精子，为试管奠定良好的基础。例如美国生殖专家会根据女性的年龄、卵巢功能等制定可行高效的促排用药方案，通过规范准确使用药物促排，且在用药期间实时跟踪和监测，结合具体情况进行调整，促使卵巢内多颗卵泡顺利生长发育，等到成熟时再进行取卵，帮助获取得到优质的卵子。

为了保证精子的质量，美国专家会运用全新的Perecoll梯度离心精子洗涤技术对提取的精液进行处理，帮助去除死精、精子抗体、炎症细胞以及活力低或畸形精子，然后再通过高倍速的显微镜观察从中挑选出形态正常、活力强的精子，保证获得健康的精子。

3〡单精子注射(ICSI)

既定于获得优质卵子和健康精子基础上，美国试管专家是运用先进的单精子注射技术(ICSI)将其结合受精，例如在显微操作系统的作用下将一条健康的精子直接注射到卵子胞浆内，使卵子和精子快速高效结合受精，可大大提高精卵受精率。

专家说，ICSI技术跨越了精子运动、精子发生顶体反应释放顶体酶，颗粒细胞消化，透明带反应等一系列的步骤，快速完成精卵结合受精，显著提高受精率，已经高达99%以上。而且在美国HRC生殖医院，该项技术均是在先进的实验室里操作完成的，所以不仅成功率高，而且还非常安全。

去美国做试管婴儿，助生育健康宝宝!

在美国HRC生殖医院，完成单精子注射之后专家会先将受精卵放置在培养液中培育到第5天或第6天，形成结构稳定、生命力旺盛且活性强的优质囊胚。之后美国生殖专家再运用先进的第三代试管婴儿技术对囊胚进行基因筛查诊断，分析囊胚的遗传物质是否存在异常，例如查看染色体有没有缺失、倒置、易位、重复等情况，或是诊断是否携带遗传缺陷的基因或可能导致某种特定疾病的突变基因，之后再择优挑选出健康的囊胚移植到女性的子宫内，使之顺利着床和生长发育，帮助提高妊娠率和优生率，助您顺利生育健康的宝宝，成就完整而幸福的家庭!

提高心理素质
心理状态会影响内分泌，内分泌影响试管的成功率。女性神经紧张心理压力大，成子宫肌肉收缩紊乱，胚胎不能正常着床导致试管婴儿胚胎移植失败。所以，不管试管成功还是失败，都要保持好的心理状态，这也是试管成功的必要条件。