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文章来源:http://zghlpv.com  发布日期:2021-10-11

  宝宝冬天喝什么预防感冒咳嗽?宝宝冬季多吃什么好?冬季吃什么能预防感冒咳嗽,宝妈清楚吗?接下来看看小编推荐预防感冒咳嗽食疗方法。
  冬天是很多人都讨厌的季节,又冷又干燥,尤其是气温到了零下的时候,都不想出门,只想在家里呆着,而且冬天的时候,也是特别容易感冒的时候,尤其对于小孩子来说,因为孩子体质还比较弱,一到冬天就特别容易感冒,易感冒就伴随着咳嗽,咳嗽的时候感觉孩子咳的都快难受死了,真想替它受罪,但是作为家长必须要在在冬天来临的时候保护好他。
  今天要教给大家的就是一种食疗,这种食疗在冬天常给孩子喝的话可以预防孩子感冒,同时还可以润肺止咳,孩子在冬天明显感冒少了,快跟着我学起来吧!这个被称为天然“止咳水”的就是冰糖柚子皮水。
  很多人为了预防孩子感冒会在冬天的时候给孩子进行食补,有时候会经常给孩子熬萝卜水、梨汤来喝,今天快来学一种新的食补办法吧,这个冰糖柚子皮水孩子在冬天喝,可以化痰止咳,而且还可以降火,对孩子的感冒很有帮助,孩子冬天经常喝它很管用,快点学起来具体的做法吧。
  具体的做法我们需要准备,柚子、冰糖。

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  柚子买回来之后,要先把柚子在水里浸泡,浸泡的时间长一些,再把柚子的皮上面撒一些盐开始搓,把柚子皮上面的脏东西清洗干净,然后把柚子皮上面的白瓤刮掉,准备好柚子皮之后,接下来就要把柚皮很细的丝,并把柚子肉切成块。
  准备好了食材,然后就起锅烧水,然后在锅中放入冰糖,再放入柚子皮,大火烧开煮15分钟,等到柚子煮的变了颜色之后,加肉柚子肉接着煮,然后转成小火慢慢的煮,等到汤汁收干,然后放凉,找一个密封的玻璃瓶装起来,倒入适量的蜂蜜,封好口,之后就放到冰箱里,这样在冬天的时候就可以随时拿出来冲水喝。

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