助孕食疗法1：甲鱼山芋汤

原理：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，这个食法，对稀释白带有一定的作用，另外对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

材料：来好事的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点油，煮好后放盐。

内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

助孕食疗法2：鹿茸炖乌鸡汤

原理：乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。

用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。

功效：温宫补肾，益精养血。

适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。

原料：绿壳蛋乌鸡250克 鹿茸10克。

制作：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。

加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。

助孕食疗法3：红糖姜茶

功效：暖宫、活血做法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。

这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！助孕食疗法4：送子茶

功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

助孕食疗法5：洋参莲藕炖排骨

功效：调节心绪，补血安神，使女性在受孕期内达到最佳生理状况，为孕育健康宝宝打下基楚。

材料：西洋参12克，酸枣仁12克，当归6克，熟地6克，排骨300克，莲藕200克，盐适量。

做法：排骨以热水氽过，再以冷水冲净，沥干水分。

酸枣仁以小布袋包好，放入电饭锅的内锅里，加入4杯水，再将排骨及过水洗净的西洋参，熟地加入。

电饭锅的外锅加入1杯水。

放上内锅，按下开关，煮至开关跳起，加入莲藕及当归，并在外锅再加入1杯水，继续再煮至开关再度跳起，加入盐调味即可。

助孕食疗法6：芝麻酸奶

功效：健胃整肠，养颜美容，润肠通便，改善妊娠期便秘并补充钙质。

材料：黑芝麻粉5克，酸奶100cc，牛奶100cc，蜂蜜适量。

做法：将材料一起放入果汁机内低速打匀即可。

注：图片来源于网络。

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