恋爱是男女之间的必修课，或早或晚，或多或少，总是要经历的，甚至有的人会先结婚后恋爱;但是大多数恋爱中的情侣都少不了经历冷战的时期。冷战其实并不可怕，可怕的是我们手足无措。事实上，打破冷战的方法有很多，下面就和大家分享一下恋爱冷战怎么办。

1、双方都要多做自我批评

男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

2、分别找同一个好友倾诉

5、如果感情基础够深，可以双方分开一段时间

多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。

6、主动认错

男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

上述六点是处在恋爱冷战期的情侣们应该着手去做，为了早日找回曾经的热情，男士们往往应该更加主动一些;值得注意的是，处在恋爱冷战期的情侣度比较好面子，这时候最忌讳情侣间恶言相向，因为那让只会让事情变得更糟，甚至酿成分手的恶果。